Воскресенье. 5 Мая, 2024
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Здоровье и Спорт

Челлендж ЗОЖги это лето от ProTrener и Spirit. Fitness

11837
25.04.2024
Photo

Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness совместно с лидером рынка персонального тренинга в России компанией Pro Trener запускают 30-ти дневный челлендж полезных привычек в питании и тренировках - ЗОЖги это лето.

 

Это первая в России коллаборация luxury и premium budget сегментов фитнес-индустрии, благодаря которой любой желающий сможет получить обширную экспертизу и месячное сопровождение двух лидеров рынка по цене персональной тренировки.

 

Лидером проекта станет эксперт Андрей Жуков, который также является основателем и главным идеологом сети студий персонального тренинга ProTrenerа, автором запатентованной методики PRO TRENER System, круговой системы тренировок и программы по снижению веса Slim21.

 

"ЗОЖги это лето" - это не просто еще один марафон для похудения. Его цель - вдохновить на изменения, которые станут частью нового образа жизни. Это естественный подход к снижению веса - без диет, через формирование новых пищевых привычек и ежедневную физическую активность.

 

Участников ждут:

-       ежедневные упражнения

-       20 тренировок для занятий дома, в офисе или тренажерном зале

-       еженедельные вебинары про питание и тренинг

-       рецепты с расчетом КБЖУ и советы по питанию

-       ежедневная онлайн-поддержка и общение

 

По итогам челленджа участники приобретут знания в нутрициологии и питании, для самостоятельного составления рационов, научатся считать калории, белки, жиры и углеводы, узнают, каких продуктов не нужно бояться, а также простые правила, которые помогут чувствовать себя здоровым, получат основу для самостоятельного построения эффективных и безопасных тренировок и самое главное - приобретут и встроят в любой график привычки здорового питания и ежедневной активности. Челлендж включает дополнительные задания, за выполнение которых можно получить подарки от партнеров проекта.

 

“Мы в Spirit. Fitness стремимся к тому, чтобы физическая активность, правильное питание и здоровый образ жизни стали неотъемлемой частью ежедневного ритма”

 

Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц по подписке. Победитель в номинации “Лучшая региональная сеть фитнес-клубов 2023” от Russian Fitness Award. Первый клуб был открыт в 2017 году, а сегодня Spirit. Fitness насчитывает 25 клубов в Москве и входит в ТОП-5 крупнейших фитнес-сетей Москвы по количеству клубов с активной и растущей аудиторией из более чем 130 000 клиентов. В 2025 году сеть планирует увеличить количество клубов до 45+ в Москве, Санкт-Петербурге и других регионах России.

 

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Фитнес каждый день: короткие тренировки для подтянутого тела
Фитнес каждый день: короткие тренировки для подтянутого тела
09.11.2023
Пару лет назад психологи Калифорнийского университета выяснили, что для счастья человеку нужно от двух до пяти свободных часов в день. 
Эликсир молодости в домашних условиях
Эликсир молодости в домашних условиях
18.03.2021
До определённого возраста женщина чувствует себя беззаботной и вечно молодой.
Недавние посты
Сегодня читают
Больная спина: стоит ли ходить в бассейн?
Больная спина: стоит ли ходить в бассейн?
03.05.2024
Бассейн принято считать чуть ли не панацеей от всех болезней. Занятия плаванием рекомендуют детям для профилактики сколиоза, а взрослым в качестве деликатной физической нагрузки и реабилитации. 
LAOWAI MARKET & BAR запустили специальное барное меню вместе с P.Y.E X FAKOSHIMA
LAOWAI MARKET & BAR запустили специальное барное меню вместе с P.Y.E X FAKOSHIMA
03.05.2024
Когда вы устанете ходить по улицам города в долгие майские, вы решите пойти по барам. Мы точно знаем, какое специальное меню нельзя пропустить.
«Московский завтрак на веранде» в ресторане MODUS
«Московский завтрак на веранде» в ресторане MODUS
03.05.2024
«Вкусный завтрак – отдельный праздник в жизни», - когда-то сказал писатель Харуки Мураками. C 1 по 31 мая ресторан MODUS приглашает устраивать небольшие праздники каждый день – он участвует в фестивале «Московский завтрак на верандах». 
Самый большой Московский завтрак в Hands neo-bistro
Самый большой Московский завтрак в Hands neo-bistro
03.05.2024
С 1 по 20 мая уютное бистро в Хамовниках Hands neo-bistro принимает участие в фестивале "Московский завтрак на верандах". 
Шопинг