Воскресенье. 17 Октября, 2021
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Еда и Путешествия

Гармония души и тела вместе с Mulia Bali

2422
13.06.2019
Photo
Роскошный отель The Mulia, Mulia Resort&Villas, Нуса Дуа Бали, названный в одним из лучших отелей мира Conde Nast Traveller, получивший множество международных наград, предложил своим гостям направление - Lifestyle Wellness Program. Мы собрали список шагов, которые предлагает отель для того, чтобы начать вести более здоровый образ жизни!

Желание

Первым шагом является, конечно, желание посвятить время себе, восстановить силы, приобрести утраченный жизненный баланс.

Lifestyle Wellness Program представляет собой набор активностей, которые, в комплексе, помогают начать вести более здоровый образ жизнь. Прекрасные пейзажи Нуса Дуа и свежий воздух – способствуют внедрению новых привычек.

В рамках Lifestyle Wellness Program курорт предлагает провести день (или любое другое количество дней по желанию гостя), направленный на оздоровление, омоложение и гармонизацию организма.


Спортивные активности

В этот день участника программы ждут тщательно подобранные спортивные активности под руководством инструктора, индивидуально сформированное низкокалорийное меню, посещение Wellness Suite – зоны оздоровления в спа-центре отеля, спа-ритуалы и косметологические процедуры.

Программа начинается в семь утра с небольшой пробежки, либо силовой ходьбы. Перед завтраком участников ждет йога и получасовая медитация.

1.jpg

Питание

Завтрак начинается с детокс-напитка на основе имбиря и морской соли.

В день программы гости выбирают одну из программ питания:

Delicious detox (Детокс-программа), Digestion Restoration (Программа для улучшения пищеварения), Vivacious Vitality (Питание, с повышенным содержанием витаминов), Regeneration illumination (Программа питания с повышенным количеством антиоксидантов).

Wellness

После завтрака участники программы посещают Wellness Suite – зону водомассажных процедур. Начинать процедуры стоит с двух бассейнов с гидромассажем и водопадами. Один из них – с холодной, а второй – с теплой водой.

Затем следует посетить хамам с функцией цвето- и арома- терапии, а также заглянуть в Ice Cave - первую в азиатском регионе ледяную пещеру. Самые смелые – растираются снегом.

Спа-процедуры подбираются совместно со спа-специалистом с учетом потребностей и желаний гостей: от азиатского расслабляющего массажа или балийского массажа, обеспечивающего лимфодренаж, до жасминового скраба и грязевых обертываний для коррекции фигуры.

Самый востребованный среди гостей - Балийский массаж. В нем используются местные техники, основанные на давление на определенные точки тела и на растягивании. Массажисты вместо пальцев используют локоть, а также надавливания местом, что между кистью и локтем (лучевая кость). Пользуется популярностью массаж с помощью нагретых чаш из скорлупы кокосовых орехов. Считается, что такой массаж оказывает сильное антидепрессивное воздействие. Массаж Around the World – это визитная карточка Mulia Spa. Он выполняется в четыре руки, в нем задействованы массажные техники из разных уголков мира. Процедура включает в себя также массаж лица натуральным кварцевым кристаллом.

Балийские специалисты по массажу славятся тем, что умеют «читать» тело человека и работать с блоками и мышечными зажимами. Так, если в ходе массажа мастер видит, что ручные техники не работают, на помощь приходят и поющие чаши, и специально подобранные ароматы, и рейки, и herbal balls (травяные шарики).

Основные арома-масла, которые используются для процедур – это плюмерия и лемонграсс. Также задействованы иланг-иланг, жасмин и чампака. Широко применяется кокосовое масло.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Рецепт пряного клубничного мороженого
Рецепт пряного клубничного мороженого
26.03.2019
Из сочной клубники, лаймового сока и черного перца можно приготовить оригинальное, очень вкусное мороженое.
Идеи вкусных и быстрых блюд для ужина
Идеи вкусных и быстрых блюд для ужина
25.03.2021
Даже у идеальных домохозяек случаются такие дни, когда готовить ну никак не хочется, а есть желание просто поваляться на диване с любимым чтивом.
Недавние посты
Сегодня читают
Mercedes-Benz и IRONSTAR – три степени свободы!
Mercedes-Benz и IRONSTAR – три степени свободы!
15.10.2021
Серия стартов по триатлону IRONSTAR - это международные соревнования для любителей и профессионалов, которые проводятся с 2015 г. в самых уникальных местах России с целью продвижения активного и здорового образа жизни.
Michelin Guide Russia 2022 в ресторанах Москвы
Michelin Guide Russia 2022 в ресторанах Москвы
15.10.2021
Культовый гастрорейтинг Michelin Guide Russia 2022 впервые за 120-летнюю историю пришел в Россию. 
Новый лейбл MANUFAKTUR — эксклюзивные решения для индивидуальных запросов клиентов
Новый лейбл MANUFAKTUR — эксклюзивные решения для индивидуальных запросов клиентов
15.10.2021
Бренд Mercedes-Benz как никакой другой является воплощением роскоши и притягательности. 
Таиланд: сроки карантина для туристов из всех стран уменьшены до 7 дней
Таиланд: сроки карантина для туристов из всех стран уменьшены до 7 дней
14.10.2021

С 1 октября 2021 года вступили в силу новые правила – сроки карантина в пилотных регионах уменьшены с 14 до 7 дней.

Шопинг