Вторник. 20 Апреля, 2021
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Еда и Путешествия

Гармония души и тела вместе с Mulia Bali

2311
13.06.2019
Photo
Роскошный отель The Mulia, Mulia Resort&Villas, Нуса Дуа Бали, названный в одним из лучших отелей мира Conde Nast Traveller, получивший множество международных наград, предложил своим гостям направление - Lifestyle Wellness Program. Мы собрали список шагов, которые предлагает отель для того, чтобы начать вести более здоровый образ жизни!

Желание

Первым шагом является, конечно, желание посвятить время себе, восстановить силы, приобрести утраченный жизненный баланс.

Lifestyle Wellness Program представляет собой набор активностей, которые, в комплексе, помогают начать вести более здоровый образ жизнь. Прекрасные пейзажи Нуса Дуа и свежий воздух – способствуют внедрению новых привычек.

В рамках Lifestyle Wellness Program курорт предлагает провести день (или любое другое количество дней по желанию гостя), направленный на оздоровление, омоложение и гармонизацию организма.


Спортивные активности

В этот день участника программы ждут тщательно подобранные спортивные активности под руководством инструктора, индивидуально сформированное низкокалорийное меню, посещение Wellness Suite – зоны оздоровления в спа-центре отеля, спа-ритуалы и косметологические процедуры.

Программа начинается в семь утра с небольшой пробежки, либо силовой ходьбы. Перед завтраком участников ждет йога и получасовая медитация.

1.jpg

Питание

Завтрак начинается с детокс-напитка на основе имбиря и морской соли.

В день программы гости выбирают одну из программ питания:

Delicious detox (Детокс-программа), Digestion Restoration (Программа для улучшения пищеварения), Vivacious Vitality (Питание, с повышенным содержанием витаминов), Regeneration illumination (Программа питания с повышенным количеством антиоксидантов).

Wellness

После завтрака участники программы посещают Wellness Suite – зону водомассажных процедур. Начинать процедуры стоит с двух бассейнов с гидромассажем и водопадами. Один из них – с холодной, а второй – с теплой водой.

Затем следует посетить хамам с функцией цвето- и арома- терапии, а также заглянуть в Ice Cave - первую в азиатском регионе ледяную пещеру. Самые смелые – растираются снегом.

Спа-процедуры подбираются совместно со спа-специалистом с учетом потребностей и желаний гостей: от азиатского расслабляющего массажа или балийского массажа, обеспечивающего лимфодренаж, до жасминового скраба и грязевых обертываний для коррекции фигуры.

Самый востребованный среди гостей - Балийский массаж. В нем используются местные техники, основанные на давление на определенные точки тела и на растягивании. Массажисты вместо пальцев используют локоть, а также надавливания местом, что между кистью и локтем (лучевая кость). Пользуется популярностью массаж с помощью нагретых чаш из скорлупы кокосовых орехов. Считается, что такой массаж оказывает сильное антидепрессивное воздействие. Массаж Around the World – это визитная карточка Mulia Spa. Он выполняется в четыре руки, в нем задействованы массажные техники из разных уголков мира. Процедура включает в себя также массаж лица натуральным кварцевым кристаллом.

Балийские специалисты по массажу славятся тем, что умеют «читать» тело человека и работать с блоками и мышечными зажимами. Так, если в ходе массажа мастер видит, что ручные техники не работают, на помощь приходят и поющие чаши, и специально подобранные ароматы, и рейки, и herbal balls (травяные шарики).

Основные арома-масла, которые используются для процедур – это плюмерия и лемонграсс. Также задействованы иланг-иланг, жасмин и чампака. Широко применяется кокосовое масло.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Рецепт пряного клубничного мороженого
Рецепт пряного клубничного мороженого
26.03.2019
Из сочной клубники, лаймового сока и черного перца можно приготовить оригинальное, очень вкусное мороженое.
Идеи вкусных и быстрых блюд для ужина
Идеи вкусных и быстрых блюд для ужина
25.03.2021
Даже у идеальных домохозяек случаются такие дни, когда готовить ну никак не хочется, а есть желание просто поваляться на диване с любимым чтивом.
Недавние посты
Сегодня читают
Форум Blockchain Life 2021 - Что на нем будет?
Форум Blockchain Life 2021 - Что на нем будет?
19.04.2021
21-22 апреля состоится 6-ой международный форум по блокчейну, криптовалютам и майнингу - Blockchain Life 2021
Вирус папилломы человека: что нужно знать о вирусе, вызывающем рак
Вирус папилломы человека: что нужно знать о вирусе, вызывающем рак
19.04.2021
Вирус папилломы человека (ВПЧ) – один из самых распространенных вирусов во всем мире. 
Encore Fitness открывается в Санкт-Петербурге
Encore Fitness открывается в Санкт-Петербурге
19.04.2021

Сеть премиальных клубов Encore Fitness запустит осенью 2021 года новый проект в самом сердце Васильевского острова. Продажа клубных карт по специальной цене уже открыта.

С 25 числа возобновляется авиасообщения Таллина с Москвой
С 25 числа возобновляется авиасообщения Таллина с Москвой
19.04.2021
В течении недели Таллин планирует возобновить авиасообщения с Москвой 
Шопинг