Основываясь на шести элементах здорового образа жизни, команда курорта
Grand Resort Bad Ragaz создала велнес-программы NEWYOU Method®, благодаря которым гости сами могут подобрать необходимые именно им.
1. Элемент Renew yourself – для расслабления и перезагрузки
Программы: Yoga Retreat и Recharge.
Программа Yoga Retreat включает:
• 3 частных занятия йогой;
• двойной сеанс йоги на открытом воздухе и прогулка;
• массаж Inner Balance chakra massage с эфирными маслами;
• тайский массаж;
• спа-процедуру для тела Haki® Purna;
• практику осознанности;
• флоатинг.
Стоимость Yoga Retreat: CHF 2 999 для одного гостя при проживании от 4 дней/3 ночей.
Программа Recharge Basic включает:
• аромамассаж;
• сеанс йоги;
• массаж Inner Balance chakra massage с эфирными маслами;
• спа-процедуру со свечой для ушей из меда, пчелиного воска и трав;
• спа-процедуру в воде Haki® Flow Deluxe.
Стоимость Recharge Basic: CHF 1 999 для одного гостя при проживании от
3 дней/2 ночей.
Программа Recharge Premium включает все услуги по программе Recharge Basic, а также:
• 3 занятия йогой (вместо 1 сеанса);
• тибетский массаж поющими чашами;
• спа-процедуру для лица от Team Dr Joseph;
• массаж Ломи-Ломи;
• 2 практики осознанности;
• спа-процедуру для тела Haki® Purna.
Стоимость Recharge Premium: CHF 3 999 для одного гостя при проживании от 5 дней/4 ночей.
2. Элемент Feel better – для регуляции правильного питания и здорового образа жизни
Программы: Weight Loss, My Microbiome, Detox&Health Cleansing и
Health Check-Up.
Программа Weight Loss позволяет разработать для гостя индивидуальную программу похудения, которая фокусируется на уменьшении жировых отложений и улучшении метаболизма. Физическая нагрузка здесь также играет ключевую роль, поэтому команда физиотерапевтов составит программу тренировок с учетом потребностей каждого гостя. В соответствии с этим создается концепция питания. Кроме того, команда курорта подготовит последующие рекомендацию по снижению веса, которыми гость сможет следовать и после окончания программы.
Weight Loss Basic включает:
• здоровье:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- стресс-тест для анализа правильного количества физической нагрузки;
- измерение жировых отложений в организме с помощью липометрии;
- анализ в лаборатории Weight Loss, где измеряются основные показатели для подбора правильной программы по снижению веса;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с нутрициологом;
- анализ привычек в питании, включая краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный план питания;
- индивидуальную диету на базе Full Board в ресторане здорового питания Verve by Sven;
- индивидуально подобранные напитки для похудения и пробиотики;
- индивидуально подобранные пищевые добавки для похудения;
- заключительную отчетность от нутрициолога.
• велнес:
- 7 персонально разработанных тренировок;
- ментальную практику.
Стоимость Weight Loss Basic: CHF 6 999 для одного гостя при проживании от
7 дней/6 ночей.
Weight Loss Premium включает все услуги по программе Weight Loss Basic, а также:
• здоровье:
- биомеханический анализ движений.
• велнес:
- 15 персонально разработанных тренировок (вместо 7);
- 2 ментальные практики (вместо 1);
- медицинский массаж.
Стоимость Weight Loss Premium: CHF 11 999 для одного гостя при проживании от
13 дней/12 ночей.
Программа My Microbiome позволяет восстановить естественный баланс кишечной флоры.
Кишечная флора состоит из многочисленных микроорганизмов. Чем лучше сбалансирована наша кишечная флора, тем более здоровый человек. Дисбактериоз может возникнуть в результате различных заболеваний, таких как аллергия, инфекции, диабет и избыточная масса тела. Программа My Microbiome включает в себя научно обоснованный анализ работы кишечника, разработку диеты в ресторане здорового питания Verve by Sven, а также восстановление естественного баланса кишечной флоры с помощью индивидуально подобранной терапии.
My Microbiome Basic подходит для тех, кто хочет узнать о своем микробиоме или восстановить организм после антибиотикотерапии.
My Microbiome Basic включает:
• здоровье:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- лабораторный анализ микробиома гостя;
- анализ физической нагрузки/сна/вегетативной нервной системы;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с нутрициологом;
- разработку FODMAP-диеты, рекомендуемую при синдроме раздраженного кишечника;
- индивидуальную диету на базе Full Board в ресторане здорового питания Verve by Sven;
- индивидуально подобранные напитки и пробиотики;
- заключительную отчетность от нутрициолога.
Стоимость My Microbiome Basic: CHF 5 999 для одного гостя при проживании от 4 дней/3 ночей.
My Microbiome Premium подходит для гостей с жалобами на кишечник или с пищевой непереносимостью.
My Microbiome Premium включает все услуги по программе My Microbiome Basic, кроме FODMAP-диеты, а также:
• здоровье:
- анализ состава выдыхаемого воздуха;
- тест на пищевую непереносимость.
Стоимость My Microbiome Premium: CHF 8 599 для одного гостя при проживании от 8 дней/7 ночей.
Программа Detox & Health Cleansing позволяет укрепить иммунную систему, вывести токсины из организма и ускорить метаболизм.
Detox & Health Cleansing включает:
• здоровье:
- предварительную консультацию с ведущим врачом по телефону;
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- лабораторный анализ организма;
- прием бикарбоната натрия для нейтрализации избытка желудочной кислоты;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с нутрициологом;
- индивидуальную детокс-диету на базе Full Board в ресторане здорового питания Verve by Sven;
- индивидуально подобранные детокс-напитки;
- заключительную отчетность от нутрициолога.
• велнес:
- детокс-лечение целлюлита;
- 2 массажа внутренних органов;
- 3 детокс-настоя для избавления от токсинов;
- 2 сеанса в инфракрасной сауне;
- 2 сеанса лимфодренажа;
- 2 сеанса прессотерапии;
- 2 персонально разработанные тренировки;
- 2 баночных массажа;
- 2 сеанса озонотерапии;
- спа-процедуру в воде Haki® Flow Deluxe.
Стоимость Detox & Health Cleansing: CHF 8 999 для одного гостя при проживании от 7 дней/6 ночей.
Программа Health Check-Up позволяет провести всесторонний анализ физического состояния гостя и его образа жизни, а также выявить риски заболеваний, разработать индивидуальную программу по поддержанию физического и психического здоровья.
Health Check-Up Basic включает:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- электрокардиографию в состоянии покоя и физической нагрузки с анализом на лактат;
- лабораторное исследование печени, почек, щитовидной железы, уровня сахара и липидов в крови, а также клинический анализ крови;
- а также 3 специализированных медицинских осмотра, проводимых специалистом, по 30 минут каждый:
• осмотр на выявление артрита/ревматизма;
• стоматологический осмотр;
• диагностику кожи;
• заключительную отчетность от ведущего врача.
Стоимость Health Check-Up Basic: CHF 3 999 для одного гостя при проживании от
3 дней/2 ночей.
Health Check-Up Premium включает:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- электрокардиографию в состоянии покоя и физической нагрузки с анализом на лактат;
- лабораторное исследование печени, почек, щитовидной железы, уровня сахара и липидов в крови, а также клинический анализ крови;
- 3 на выбор специализированных медицинских осмотра, проводимых специалистом, по 60 минут каждый:
• обследование по профилактике и лечение ревматических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• диагностику по профилактике и лечение заболеваний полости рта и зубов;
• обследование кровеносных сосудов, профилактика и лечение;
• диагностику по профилактике и лечение заболеваний кожи, волос и ногтей;
• диагностику по профилактике и лечение заболеваний легких и аллергии;
• диагностику по профилактике и лечение нарушения сна;
• терапевтическую диагностику, консультацию и лечение, основанную на традиционной китайской медицине;
• заключительную отчетность от ведущего врача.
Стоимость Health Check-Up Premium: CHF 4 999 для одного гостя при проживании от 4 дней/3 ночей.
3. Элемент Discover Exercise – для разработки индивидуальной программы тренировок, повышения выносливости и общего тонуса организма
Программы: Back To Sports, Empower Your Endurance и Boost Your Power.
Back To Sports позволяет разработать индивидуальные программы тренировок и питания. Прекрасно подходит для восстановления организма после травм. Терапевты отделения Swiss Olympic Medical Center дадут рекомендации по поддержанию нового уровня энергии в повседневной жизни.
Back To Sports включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- анализ в лаборатории Back To Sports, где измеряются основные показатели для подбора правильной программы тренировок;
- стресс-тест для анализа правильного количества физической нагрузки;
- измерение жировых отложений в организме с помощью липометрии;
- функциональный анализ движений;
- функциональное тестирование;
- тестирование Back To Sports, которое поможет решить, готов ли гость вернуться к спорту после ортопедических травм;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- рекомендации по питанию.
• велнес:
- 2 персонально разработанные тренировки;
- индивидуально разработанный план тренировок на 3 месяца;
- медицинский массаж;
- ментальная практика.
Стоимость Back To Sports: CHF 4 599 для одного гостя при проживании от
5 дней/4 ночей.
Программа Empower your Endurance позволяет эффективно улучшить физическую выносливость и достичь новой максимальной производительности. Гости пройдут комплексную диагностику для определения текущего уровня физической подготовки, получат индивидуально разработанную программу тренировок совместно со спортивным врачом и спортивным физиотерапевтом, а также рекомендации по питанию. Терапевты отделения Swiss Olympic Medical Center дадут рекомендации по поддержанию нового уровня энергии в повседневной жизни.
Empower your Endurance включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- анализ в лаборатории Endurance, где измеряются основные показатели для подбора правильной программы по улучшению физической выносливости;
- стресс-тест для анализа правильного количества физической нагрузки;
- измерение жировых отложений в организме с помощью липометрии;
- функциональный анализ движений;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- рекомендации по питанию.
• велнес:
- 2 персонально разработанные тренировки;
- индивидуально разработанный план тренировок на 3 месяца;
- 2 медицинских массажа.
Стоимость Empower your Endurance: CHF 4 599 для одного гостя при проживании от 5 дней/4 ночей.
Программа Boost your Power позволяет повысить тонус организма. Гости пройдут комплексную диагностику для определения текущего уровня физической подготовки, получат индивидуально разработанный план тренировок от спортивного врача и спортивного физиотерапевта, а также рекомендации по питанию. Терапевты отделения Swiss Olympic Medical Center дадут рекомендации по поддержанию нового уровня энергии в повседневной жизни.
Boost your Power включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- анализ в лаборатории Power, где измеряются основные показатели для подбора правильного плана тренировок;
- измерение жировых отложений в организме с помощью липометрии;
- функциональный анализ движений;
- анализ техники прыжков;
- изокинетическое тестирование по системе Con-Trex®;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- рекомендации по питанию.
• велнес:
- 3 персонально разработанные тренировки;
- индивидуально разработанный план тренировок на 3 месяца;
- 2 медицинских массажа.
Стоимость Boost your Power: CHF 4 599 для одного гостя при проживании от
5 дней/4 ночей.
4. Элемент Experience food – для подбора правильной и оптимальной диеты.
Программы: My Food.
Программа My Food позволяет подобрать правильную диету, индивидуально адаптированную к потребностям гостя и его образу жизни. План питания, повышающий работоспособность одного человека, может вызвать у другого плохое самочувствие. Персонализированная диета целенаправленно повышает работоспособность и может превентивно минимизировать такие риски, как стресс, хроническое воспаление, чрезмерно высокий уровень сахара в крови и нарушения обмена веществ.
My Food включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- анализ в лаборатории My Food, где измеряются основные показатели для подбора правильного плана питания;
- анализ физической нагрузки/сна/вегетативной нервной системы;
- оценка метаболической гибкости с помощью нагрузочного тестирования и порогового уровня лактата;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- первичную, промежуточную и заключительную консультацию с нутрициологом;
- индивидуальную диету на базе Full Board в ресторане здорового питания Verve by Sven;
- заключительную отчетность от нутрициолога.
Стоимость My Food: CHF 4 599 для одного гостя при проживании от 5 дней/4 ночей.
5. Элемент Explore nature – для оздоровления организма с помощью термальной воды из ущелья Тамина
Программы: Experience water.
Программа Experience water включает:
• поход с гидом к термальному источнику Тамина;
• флоатинг;
• пилинг и обертывание;
• спа-процедуру для тела Haki® Purna, включая Haki® Home-Set;
• дегустацию воды;
• частные занятия аквааэробикой;
• массаж Tamina Flow.
Стоимость Experience water: CHF 1 999 для одного гостя при проживании от 4 дней/3 ночей.
6. Элемент Stay beautiful – для замедления признаков старения
Программы: Smart Aging и Skin Beauty.
Программа Smart Aging позволяет замедлить признаки старения благодаря правильному образу жизни, правильному питанию и спа-процедурам.
Smart Aging включает:
• здоровье:
- предварительную консультацию с ведущим врачом по телефону;
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- диагностику кожи;
- анализ в лаборатории, где измеряются основные показатели для подбора правильной программы Smart Aging;
- 2 витаминных напитка;
- лазерную шлифовку для устранения расширенных пор;
- прием бикарбоната натрия для нейтрализации избытка желудочной кислоты;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• питание:
- рекомендации по питанию.
• велнес:
- 2 сеанса озонотерапии;
- 2 сеанса в инфракрасной сауне;
- 3 занятия йогой;
- массаж Tamina Flow;
- процедуру для лица Geneo Ultimate Skin Treatment;
- спа-процедуру для тела Haki® Purna, включая Haki® Home-Set;
- флоатинг.
Стоимость Smart Aging: CHF 5 999 для одного гостя при проживании от
5 дней/4 ночей.
Программа Skin Beauty позволяет восстановить естественный баланс кожи лица. Эта комплексная программа сделает кожу лица более упругой и подтянутой.
Skin Beauty Basic включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- 2 сеанса озонотерапии;
- лазерную шлифовку для устранения расширенных пор;
- моделирование лица;
- полезный напиток;
- прием бикарбоната натрия для нейтрализации избытка желудочной кислоты;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• велнес:
- процедуру Jet Peel;
- процедуру для тела Body Spa;
- сеанс в инфракрасной сауне.
Стоимость Skin Beauty Basic: CHF 2 999 для одного гостя при проживании от 5 дней/4 ночей.
Skin Beauty Premium включает:
• здоровье:
- первичную и заключительную консультацию с ведущим врачом;
- анализ в лаборатории, где измеряются основные показатели для подбора правильной программы Smart Aging;
- микродермабразию;
- 2 сеанса озонотерапии (лечение);
- лазерную шлифовку для устранения расширенных пор;
- моделирование лица;
- полезный напиток;
- прием бикарбоната натрия для нейтрализации избытка желудочной кислоты;
- заключительную отчетность от ведущего врача.
• велнес:
- 2 персонально разработанные тренировки;
- процедуру Jet Peel Premium;
- процедуру для тела Body Retreat;
- процедуру для лица с колагеном Swiss Deluxe Pro collagen facial;
- 1 сеанс озонотерапии;
- лимфодренажный массаж;
- пилинг и обертывание.
Стоимость Skin Beauty Premium: CHF 6 499 для одного гостя при проживании от 6 дней/5 ночей.
Команда курорта также готова разработать отдельную программу NEWYOU Method® по желанию гостя.
Фотографии курорта:
https://drive.google.com/open?id=1edY45-tL1B6kz3QaFeQJsnUQKQfrXlQ8
О курорте Grand Resort Bad Ragaz
Лидирующий европейский оздоровительный курорт Grand Resort Bad Ragaz состоит из двух пятизвездочных отелей: Grand Hotel Quellenhof & Spa Suites и Grand Hotel Hof Ragaz. В номерах и сьютах, от исторических до современных, предусмотрено все необходимое для комфортного пребывания в Бад-Рагаце. Спа-курорт, который был удостоен знака качества Wellness Destination швейцарской федерацией туризма Swiss Tourism Federation, расположен в восточной части Швейцарии, в регионе Хайдиленд. На территории Grand Resort Bad Ragaz семь ресторанов, с, в общей сложности, 76 баллами от GaultMillau и 4 звездами Мишлен, а также бистро и кафе с широким выбором кулинарных изысков. Здесь также находятся два гольф-поля, бизнес-центр Kursaal Business & Events Center и казино. Кроме того, гостям предлагается широкий спектр культурных мероприятий. Отель Hotel Schloss Wartenstein является частью Grand Resort Bad Ragaz с 2016 года. Источник Бад-Рагаца с термальной водой, прозванной «голубое золото», было обнаружено в ущелье Тамина в 1242 году. Теперь гости смогут лично испытать уникальный опыт в спа-центре и общественной купальной зоне Tamina Therme с термальными водами. Здесь же доступны медицинские процедуры во всемирно известном Medical Center и отделении Swiss Olympic Medical Center. В 2014 году амбулаторные услуги были расширены, на данный момент они включают услуги стационарных реабилитационных клиник, 25 кабинетов и широкий спектр услуг создают идеальные условия для скорейшего выздоровления.
С января 2020 года Clinic Bad Ragaz работает совместно с Valens Clinics.
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter