Пятница. 16 Января, 2026
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Красота и здоровье

5 рекомендаций, как получить красивый оттенок в солярии

12038
19.03.2025
Photo

Хотите видеть в зеркале ровный привлекательный загар круглый год? Проблему можно решить посещением солярия. От сети салонов красоты Sun&City https://sunicity.ru/ мы узнали, какие рекомендации нужно соблюдать для получения впечатляющего результата.

  1. Правильно подготовьте кожу

Качественному загару предшествует грамотная подготовка. За день до первого визита сделайте легкий скраб, принимая душ или ванну, пользуйтесь мочалкой с жесткой щетиной. Они отшелушивают ороговевшие частицы — на ровную кожу загар ложится равномерно, без полос и пятен.

Перед сеансом нанесите специальный крем для загара, он усилит загар и защитит кожу от сухости. Можно приобрести средство прямо в солярии: солидные студии обычно рекомендуют клиентам бренды с хорошей репутацией.

  1. Увеличивайте потребление продуктов с витамином С

Антиоксидант уменьшает вредное воздействие свободных радикалов на кожу, ускоряет обновление клеток, насыщает их, препятствует фотостарению. Много витамина С содержится в свежих фруктах, ягодах, овощах, зелени. Регулярно включайте их в свой рацион, чтобы обеспечить питание и защиту кожи не только снаружи, но и изнутри.

Помогут обрести ровный бронзовый загар и специальные напитки для солярия. Это настоящий кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов. Они изготавливаются из натуральных ингредиентов, не содержат калорий, но при этом благотворно влияют на весь организм, в частности, на состояние кожного покрова.

  1. Используйте активаторы загара

Это специальные средства, в составе которых есть ингредиенты, помогающие получить равномерный красивый загар желаемого оттенка. Качественная косметика содержит только натуральные компоненты: растительные экстракты, масла, которые питают кожу, сохраняют липидный слой, делают ее ровной, склеивая чешуйки эпидермиса. Средство может включать бета-каротин, аминокислоты, бронзаторы, благодаря которым поверхность тела приобретает нужный тон и загар держится дольше.

  1. Следите за продолжительностью сеансов и промежутками между ними

Длительность сеанса строго дозируется и определяется фототипом кожи. Светлокожим людям достаточно 4-6 минут пребывания в солярии за одну процедуру. Люди с 3 и 4 фототипом, более смуглые, могут позволить себе 5, 8 и даже 10 минут.

Вначале стоит посещать солярий 1 раз в 2 дня. Когда кожа слегка потемнеет, достаточно будет 1 процедуры в неделю. Загорать чаще или более длительно не стоит, чтобы не навредить здоровью.

  1. Загорайте в правильном положении

Знакомство с процедурой лучше начинать с горизонтальной позиции. Полностью расслабьтесь, чтобы загар ложился на все участки тела. Ноги держите на расстоянии друг от друга. Переворачиваться не нужно: лампы есть и сбоку, и сверху, и внизу, включая лицевые и плечевые.

Соблюдая эти правила, можно радоваться бронзовому оттенку кожи круглый год без вреда для здоровья.

 

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
150 граммов рыбы в день уменьшает риск инфаркта на треть. Эксперты рассказали, как помочь сердцу
150 граммов рыбы в день уменьшает риск инфаркта на треть. Эксперты рассказали, как помочь сердцу
11.06.2025
Риск инфаркта и инсульта снижается на 30% при регулярном потреблении рыбы
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Шоколадное обёртывание в домашних условиях
Шоколадное обёртывание в домашних условиях
01.03.2019
Шоколадное обёртывание – одна из приятных процедур для кожи, которую можно проводить не только в условиях салона красоты, но и дома.
Недавние посты
Сегодня читают
Go. Went. Gone. Southside Grooven.
Go. Went. Gone. Southside Grooven.
16.01.2026
Персональная выставка калмыцкого художника Southside Grooven поднимает темы идентичности, культурной принадлежности, роли памяти поколений и личного опыта в жизни человека.
РЕБУС. Сергей Бугаев-Африка. 22 января – 08 марта 2026
РЕБУС. Сергей Бугаев-Африка. 22 января – 08 марта 2026
16.01.2026
На выставке представлены работы от ранних экспериментов 1990-х до монументальных полотен, созданных в 2020-е, таких как «КвРебус» — «квантовый ребус», где вихрь символов образует новую Вселенную, или «Четверичный неразгаданный ребус» — попытка найти архетипический порядок в самом хаосе. 
С новым завтраком! Конечно же, в UILLIAM’S
С новым завтраком! Конечно же, в UILLIAM’S
16.01.2026
Новая история UILLIAM’S на Цветном бульваре создается здесь и сейчас – и первой главой можно смело считать завтраки, которые можно заказать с 9:00 до 12:00.
ERWIN.Река
ERWIN.Река
16.01.2026
Температура за окном опустилась ниже минус 20°C, мороз и тишина окутали город, создавая ощущение неподвижной зимней сказки. 
Шопинг