Пятница. 27 Января, 2023
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Красота и здоровье

Почему вам все время холодно: 5 основных причин

12151
19.01.2023
Photo

Мерзнуть, когда на улице или в помещении тепло – нормально, а вот ситуация, когда человек даже в теплой комнате или жаркую погоду, ощущает холод, должна насторожить. Это сигнал, что в организме что-то не в порядке. Этот симптом может возникать при самых разных нарушениях. И, хотя с ним сталкиваются люди обоих полов, женщины более подвержены этому состоянию.

 

«Не стоит считать постоянное ощущение холода своей индивидуальной особенностью. Обычно за этим стоят вполне реальные проблемы со здоровьем, с большинством из которых можно справиться. Подходы могут быть разными – где-то нужна медикаментозная терапия, где-то – изменение образа жизни», - поясняет Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL.

 

Одна из самых распространенных причин – железодефицитная анемия, которая характеризуется нехваткой железа и низким гемоглобином в крови. Анемия приводит к тому, что эритроциты оказываются неспособны эффективно переносить кислород. Из-за этого конечности и внутренние органы получают его в недостаточном количестве. Ощущение холода – не единственный признак анемии, могут также наблюдаться сильная усталость, нарушения концентрации внимания. При подозрении на анемию нужно сдать анализы для оценки концентрации гемоглобина и железа в крови. В большинстве случаев скорректировать состояние можно с помощью препаратов железа.

 

Другая частая причина – атеросклероз, при котором на внутренних стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, мешающие нормальному току крови. Это состояние чаще встречается у пожилых людей и курящих мужчин. В том случае, если поражены периферические сосуды, ответственные за кровоснабжение конечностей, то руки и ноги будут все время холодными. Кроме того, люди могут ощущать спазмы, судороги, онемение, побледнение кожи ног и боли в ногах при ходьбе. При таких симптомах стоит обратить внимание на липидный обмен. Оценить его состояние можно, сдав комплекс исследований «Липидный профиль, базовый» в лабораторных офисах KDL.

 

Ощущение холода в конечностях характерно для пациентов, страдающих диабетом. Оно развивается на фоне поражения периферических нервов, а не из-за каких-либо нарушений в работе кровеносных сосудов. Наиболее показательный анализ при подозрении на диабет – исследование на гликированный гемоглобин, которое можно сдать в любое время дня.

 

Желание закутаться потеплее часто появляется при гипофункции щитовидной железы. К ощущению холода при гипотиреозе добавляются перепады настроения, набор веса, сильная усталость. Помочь разобраться поможет анализ на гормоны щитовидной железы – ТТГ, Т4 и консультация эндокринолога.

 

Дефицит витамина В12, состояние, которое часто встречается у веганов и тех, кто ест мало мяса, также может вызвать ощущение холода, а также покалывание и онемение кончиков пальцев. Определить нехватку этого В12 в организме также можно с помощью анализов, а компенсировать – корректировкой питания или с помощью приема витаминных комплексов, подобрать которые должен врач.

 

Постановкой диагноза и интерпретацией результатов лабораторных исследований должен заниматься специалист, а самолечение недопустимо. Обычно ощущение «постоянного холода» является одним из целого комплекса симптомов, которые не стоит игнорировать.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Шоколадное обёртывание в домашних условиях
Шоколадное обёртывание в домашних условиях
01.03.2019
Шоколадное обёртывание – одна из приятных процедур для кожи, которую можно проводить не только в условиях салона красоты, но и дома.
Маска для лица из меда
Маска для лица из меда
11.03.2019
Маски для лица из меда пользуются большой популярность среди представительниц женского пола.
Недавние посты
Сегодня читают
Возвращение национальной русской игры: на выставке «Робостанция» научат играть в лапту
Возвращение национальной русской игры: на выставке «Робостанция» научат играть в лапту
27.01.2023
«Робостанция» продолжает цикл обучающих уроков по игре в национальные традиционные игры и забавы!
Новые коктейли в Pinch
Новые коктейли в Pinch
26.01.2023
В Pinch обновление коктейльной карты. Бар-менеджер Вова Воронков добавил к классике 8 новых коктейлей.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТРЕТЬЕГО ТОМА «БЛАГОСЛОВЕНИЯ НЕБОЖИТЕЛЕЙ» В «ТРИ ВОКЗАЛА. ДЕПО»
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТРЕТЬЕГО ТОМА «БЛАГОСЛОВЕНИЯ НЕБОЖИТЕЛЕЙ» В «ТРИ ВОКЗАЛА. ДЕПО»
26.01.2023
29 января в 13:00 в новом фудмолле «Три вокзала. Депо» состоится долгожданная для всех любителей китайских комиксов презентация третьего тома «Благословения небожителей».
День рождения русской водки в ресторане Modus
День рождения русской водки в ресторане Modus
26.01.2023
О том, кто и когда придумал водку, споры идут до сих пор, однако известен факт: 31 января этот исконно русский напиток, без которого раньше и за стол не садились, отмечает день рождения. 
Шопинг