Понедельник. 23 Мая, 2022
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Отношения

Новая жизнь: как пережить развод?

10391
26.03.2019
Photo

Развод с любимым человеком – очень сложный шаг для любой женщины. Многие после этого начинают страдать, впадают в депрессию. В итоге ухудшается здоровье, возникают психологические проблемы. В разных изданиях можно прочитать множество советов, как безболезненно пережить развод с любимым. А мы хотели бы рассказать вам всего о нескольких шагах к новой жизни.

Прежде всего, не стоит винить себя. Загонять себя в глухой угол претензиями и обвинениями в свой адрес или адрес мужа. Постарайтесь простить мужчину и отпустить его. Можете написать письмо любимому мужчине, в котором изложите все свои мысли и переживания по поводу окончания ваших отношений. Пишите все, что придет вам в голову. Пишите, пока не закончатся слова. Такое письмо не стоит отсылать адресату. Оставьте его у себя и периодически добавляйте, если потребуется, новые мысли и переживания. А можно сжечь письмо в огне, отпустив все страдания на волю и забыв обо всем плохом.

После того, как вы «выльете» свои переживания на бумагу, откройте свое сердце и душу новой жизни. Если хотите сохранить свое здоровье, не зацикливайтесь на обидах и бедах. Начните с того, что «раскрасьте» свою жизнь в яркие краски. Вспомните, что вы не могли сделать, когда были замужем и воплотите это в жизнь сходите в кино, театр, галерею, займитесь хобби, на которое прежде не хватало времени. Делайте то, что приносит вам радость и удовольствие. Поначалу это будет трудно, но постепенно жизнь начнет налаживаться. Положительные эмоции дадут возможность почувствовать, что любые горы по плечу.

Проводите больше времени с родными и друзьями. Не стесняйтесь заводить новые знакомства. Торопить события и завязывать новые серьезные отношения, конечно, не стоит. Но общение с другими людьми отвлечет вас от грузных мыслей. Ни в коем случае не стоит прятаться дома ото всех. Одиночество не поможет безболезненно пережить развод, а только усугубит состояние.

Отвлечься от проблем поможет забота о ком-то. Например, можете завести себе домашнее животное. Ухаживая за ним, вы оставите мало времени для мыслей о бывшем муже.

Можно взять дополнительную работу или подработку, погрузитесь с головой в новый интересный проект. Как ни крути, а работа – один из лучших способов отвлечься от страданий и справиться с расставанием с любимым.

Не сравнивайте себя ни с кем. У каждого свой путь. Пусть развод для вас станет не окончанием дороги, а мостиком в новую жизнь.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Психология бывшей жены: ревность и месть
Психология бывшей жены: ревность и месть
10.06.2019
Психология бывшей жены многим кажется непонятной.
«Самоуничтожение: последствия нелюбви к себе»
«Самоуничтожение: последствия нелюбви к себе»
24.06.2020
Нелюбовь к себе – это, несомненно, отравляющее душу и не дающее жить гармонично и счастливо как с собой, так и с окружающими чувство.
Эмоциональное выгорание у родителей
Эмоциональное выгорание у родителей
12.04.2019
Ни для кого не секрет, что воспитание детей - это тяжелый, кропотливый и каждодневный труд.
Недавние посты
Сегодня читают
НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОТДЫХ В ПЕРВОМ ЧАСТНОМ ОСОБНЯКЕ НА ОСТРОВЕ ПРАСЛИН
НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОТДЫХ В ПЕРВОМ ЧАСТНОМ ОСОБНЯКЕ НА ОСТРОВЕ ПРАСЛИН
21.05.2022
В основе идеи — богатая история, яркое настоящее и великолепная природа Сейшельских островов
BOAT TAIL – СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОЧАРОВАНИЕ ЖЕМЧУГА
BOAT TAIL – СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОЧАРОВАНИЕ ЖЕМЧУГА
20.05.2022
Rolls-Royce Motor Cars с гордостью открывает следующую главу в истории современного коучбилдинга и представляет второе творение Boat Tail – один из трёх уникальных автомобилей с индивидуальным кузовом, изготовленным вручную.
Ужин в 4 руки в гастробаре «Игристый»
Ужин в 4 руки в гастробаре «Игристый»
20.05.2022
Два таланта, шеф-повар гастробара «Игристый» Евгений Насыров и приглашённый шеф-повар ресторана Cafe de Paris Роман Палкин, дадут винный ужин в 4 руки.
Полезные мелочи на каждый день
Полезные мелочи на каждый день
20.05.2022
Быт каждого человека состоит из множества мелочей, упрощающих жизнь и домашние обязанности.
Шопинг