Пятница. 6 Августа, 2021
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Отношения

Новая жизнь: как пережить развод?

10161
26.03.2019
Photo

Развод с любимым человеком – очень сложный шаг для любой женщины. Многие после этого начинают страдать, впадают в депрессию. В итоге ухудшается здоровье, возникают психологические проблемы. В разных изданиях можно прочитать множество советов, как безболезненно пережить развод с любимым. А мы хотели бы рассказать вам всего о нескольких шагах к новой жизни.

Прежде всего, не стоит винить себя. Загонять себя в глухой угол претензиями и обвинениями в свой адрес или адрес мужа. Постарайтесь простить мужчину и отпустить его. Можете написать письмо любимому мужчине, в котором изложите все свои мысли и переживания по поводу окончания ваших отношений. Пишите все, что придет вам в голову. Пишите, пока не закончатся слова. Такое письмо не стоит отсылать адресату. Оставьте его у себя и периодически добавляйте, если потребуется, новые мысли и переживания. А можно сжечь письмо в огне, отпустив все страдания на волю и забыв обо всем плохом.

После того, как вы «выльете» свои переживания на бумагу, откройте свое сердце и душу новой жизни. Если хотите сохранить свое здоровье, не зацикливайтесь на обидах и бедах. Начните с того, что «раскрасьте» свою жизнь в яркие краски. Вспомните, что вы не могли сделать, когда были замужем и воплотите это в жизнь сходите в кино, театр, галерею, займитесь хобби, на которое прежде не хватало времени. Делайте то, что приносит вам радость и удовольствие. Поначалу это будет трудно, но постепенно жизнь начнет налаживаться. Положительные эмоции дадут возможность почувствовать, что любые горы по плечу.

Проводите больше времени с родными и друзьями. Не стесняйтесь заводить новые знакомства. Торопить события и завязывать новые серьезные отношения, конечно, не стоит. Но общение с другими людьми отвлечет вас от грузных мыслей. Ни в коем случае не стоит прятаться дома ото всех. Одиночество не поможет безболезненно пережить развод, а только усугубит состояние.

Отвлечься от проблем поможет забота о ком-то. Например, можете завести себе домашнее животное. Ухаживая за ним, вы оставите мало времени для мыслей о бывшем муже.

Можно взять дополнительную работу или подработку, погрузитесь с головой в новый интересный проект. Как ни крути, а работа – один из лучших способов отвлечься от страданий и справиться с расставанием с любимым.

Не сравнивайте себя ни с кем. У каждого свой путь. Пусть развод для вас станет не окончанием дороги, а мостиком в новую жизнь.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Психология бывшей жены: ревность и месть
Психология бывшей жены: ревность и месть
10.06.2019
Психология бывшей жены многим кажется непонятной.
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
01.04.2019
Стоит  женщину прямо спросить, почему она держится за неудавшийся брак, она, скорее всего, сходу назовет десяток «уважительных» причин.
Дискомфорт и тревога? Ищем психологическую проблему
Дискомфорт и тревога? Ищем психологическую проблему
20.03.2019
Как же часто нас угнетают проблемы.
Недавние посты
Сегодня читают
Экологические программы как часть социальной ответственности бизнеса
Экологические программы как часть социальной ответственности бизнеса
05.08.2021
Сегодня всё больше людей задумываются о сохранении здоровья планеты. 
Телемедицина в тренде: ЕМС прогнозирует рост объема дистанционных медицинских услуг до 30% в 2021 году.
Телемедицина в тренде: ЕМС прогнозирует рост объема дистанционных медицинских услуг до 30% в 2021 году.
04.08.2021
Европейский Медицинский Центр (ЕМС), один из лидеров цифровизации медицины, прогнозирует, что в 2021 году по сравнению с 2020 годом доля онлайн сервисов вырастет примерно на 30%.
Повышенная потливость: время проверять щитовидку
Повышенная потливость: время проверять щитовидку
04.08.2021
На теле человека находится более пяти миллионов потовых желез.
Сезонное обновление коктейлей в ресторане ERWIN.РекаМореОкеан
Сезонное обновление коктейлей в ресторане ERWIN.РекаМореОкеан
04.08.2021
В обновленной коктейльной карте ресторана ERWIN.РекаМореОкеан шеф-бармен Сергей Суслин собрал все самые яркие тренды этого лета.
Шопинг