Среда. 20 Января, 2021
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Отношения

Новая жизнь: как пережить развод?

9954
26.03.2019
Photo

Развод с любимым человеком – очень сложный шаг для любой женщины. Многие после этого начинают страдать, впадают в депрессию. В итоге ухудшается здоровье, возникают психологические проблемы. В разных изданиях можно прочитать множество советов, как безболезненно пережить развод с любимым. А мы хотели бы рассказать вам всего о нескольких шагах к новой жизни.

Прежде всего, не стоит винить себя. Загонять себя в глухой угол претензиями и обвинениями в свой адрес или адрес мужа. Постарайтесь простить мужчину и отпустить его. Можете написать письмо любимому мужчине, в котором изложите все свои мысли и переживания по поводу окончания ваших отношений. Пишите все, что придет вам в голову. Пишите, пока не закончатся слова. Такое письмо не стоит отсылать адресату. Оставьте его у себя и периодически добавляйте, если потребуется, новые мысли и переживания. А можно сжечь письмо в огне, отпустив все страдания на волю и забыв обо всем плохом.

После того, как вы «выльете» свои переживания на бумагу, откройте свое сердце и душу новой жизни. Если хотите сохранить свое здоровье, не зацикливайтесь на обидах и бедах. Начните с того, что «раскрасьте» свою жизнь в яркие краски. Вспомните, что вы не могли сделать, когда были замужем и воплотите это в жизнь сходите в кино, театр, галерею, займитесь хобби, на которое прежде не хватало времени. Делайте то, что приносит вам радость и удовольствие. Поначалу это будет трудно, но постепенно жизнь начнет налаживаться. Положительные эмоции дадут возможность почувствовать, что любые горы по плечу.

Проводите больше времени с родными и друзьями. Не стесняйтесь заводить новые знакомства. Торопить события и завязывать новые серьезные отношения, конечно, не стоит. Но общение с другими людьми отвлечет вас от грузных мыслей. Ни в коем случае не стоит прятаться дома ото всех. Одиночество не поможет безболезненно пережить развод, а только усугубит состояние.

Отвлечься от проблем поможет забота о ком-то. Например, можете завести себе домашнее животное. Ухаживая за ним, вы оставите мало времени для мыслей о бывшем муже.

Можно взять дополнительную работу или подработку, погрузитесь с головой в новый интересный проект. Как ни крути, а работа – один из лучших способов отвлечься от страданий и справиться с расставанием с любимым.

Не сравнивайте себя ни с кем. У каждого свой путь. Пусть развод для вас станет не окончанием дороги, а мостиком в новую жизнь.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
01.04.2019
Стоит  женщину прямо спросить, почему она держится за неудавшийся брак, она, скорее всего, сходу назовет десяток «уважительных» причин.
Дискомфорт и тревога? Ищем психологическую проблему
Дискомфорт и тревога? Ищем психологическую проблему
20.03.2019
Как же часто нас угнетают проблемы.
Почему женщины боятся покончить с нездоровыми отношениями
Почему женщины боятся покончить с нездоровыми отношениями
05.11.2015
Почему женщины боятся покончить с нездоровыми отношениями: 8 причин
Недавние посты
Сегодня читают
 СЕЗОН СКИДОК В ТРЦ «ЕВРОПЕЙСКИЙ»
СЕЗОН СКИДОК В ТРЦ «ЕВРОПЕЙСКИЙ»
20.01.2021
Новогодние праздники остались позади, но это совсем не означает, что закончилось время сюрпризов. 
 BMW Group Россия продлевает сотрудничество с теннисистом Даниилом Медведевым
BMW Group Россия продлевает сотрудничество с теннисистом Даниилом Медведевым
20.01.2021
Четвертая ракетка мира и победитель девяти турниров ATP остается амбассадором BMW M до 2024 года. 

 Эксперт KDL рассказал, почему мы не любим ходить к врачам и зачем нужны Чекапы
Эксперт KDL рассказал, почему мы не любим ходить к врачам и зачем нужны Чекапы
20.01.2021

Немногие из нас любят ходить к врачам. Обычно люди обращаются к доктору, когда их что-то беспокоит, да и то, многие пытаются справиться с неприятными симптомами самостоятельно.

СМИ: у Юлии Началовой после смерти родился сын
СМИ: у Юлии Началовой после смерти родился сын
20.01.2021
Накануне СМИ сообщили ошеломляющую новость: у покойной Юлии Началовой после смерти родился сын.
Шопинг