Воскресенье. 29 Января, 2023
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:
Здоровье и Спорт

Как бороться с неврастенией

10136
02.04.2019
Photo

Раздражительная слабость, как в народе называют неврастению, недаром получила такое прозвище. Заболевание относится к невротическим расстройствам и часто развивается исподтишка.

Причину можно связать с нарушением биохимических процессов в головном мозге, связанных с нейромидиаторами. Поспособствовать развернутой картине болезни могут стрессовые ситуации, умственное и физическое перенапряжение, телесные болезни, особенно хронические, отсутствие отдыха, недостаточное питание.

стресс.jpg

Проявляется заболевание чувством усталости, быстрой утомляемостью даже при совершенно нетрудной работе. Кроме слабости больных преследует чувство страха и тревоги, которое может быть связано со здоровьем или любой другой сферой жизни.

Часто появляется головная боль, которая в виде обруча или каски сжимает голову и плохо снимается обезболивающими препаратами. Кроме того, можно отметить головокружение, перепады кровяного давления, неприятные ощущения в области сердца, расстройства пищеварения, снижение аппетита.

На фоне таких проблем настроение снижается, появляется постоянная раздражительность и недовольство жизнью. Может нарушиться сон, как в сторону бессонницы, так и значительного увеличения времени сна, которое тоже не приводит к чувству, что организм отдохнул.

бессоница.jpg

Испытывая вышеперечисленные симптомы и ощущения, люди не всегда обращаются к специалистам. Некоторые сами начинают принимать лекарства без разбора. Кто-то идёт за помощью к терапевтам, неврологам, кардиологам, гастроэнтерологам, проходит многочисленные обследования, которые не выявляют значительных отклонений, способных вызвать патологию. И лишь немногие или очень нескоро доходят до психотерапевтов, как раз, тех, кто может помочь в борьбе с возникшим недугом. Этого врача боятся не только пациенты, но и некоторые доктора других специальностей не осведомлены, кого и когда нужно направить к нему, чтобы больной получил специализированную помощь как можно скорее.

псих.jpg

Лечение неврастении направлено на искоренение как первичных, так и косвенных причин возникновения болезни. Проводится психотерапия, индивидуально подходящая каждому пациенту. Методики могут различными (от аутогенного тренинга до глубинного анализа, начиная с детских лет). Кроме того, назначается медикаментозная терапия, включающая назначение антидепрессантов, симптоматических средств (снотворных, противотревожных). Показано общеукрепляющее лечение с назначением витаминов, ноотропных, сосудистых, метаболических препаратов. Физиотерапевтические процедуры в виде электросна, дарсонваля головы и шеи, электрофореза лекарственных веществ на воротниковую зону, ванн, циркулярного душа. Хорошо помогает массаж, сеансы бассейна, иглорефлексотерапия.

Профилактика развития данного расстройства – это здоровый образ жизни с правильным витаминизированным питанием, защитой от стрессов, дозированной трудовой нагрузкой, полноценным отдыхом и сном, режимом дня, занятиями спортом и отказом от вредных привычек.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
5 коктейлей для похудения в домашних условиях
24.03.2021
Потеря веса, несомненно, является одной из самых сложных задач для любого человека.  К счастью, есть некоторые идеи, которые мы можем реализовать в домашних условиях.
Эликсир молодости в домашних условиях
Эликсир молодости в домашних условиях
18.03.2021
До определённого возраста женщина чувствует себя беззаботной и вечно молодой.
Elite Skate  Школа фигурного катания и хоккея для детей и взрослых Александры Деевой, мастера спорта и дипломированного тренера
Elite Skate Школа фигурного катания и хоккея для детей и взрослых Александры Деевой, мастера спорта и дипломированного тренера
21.07.2022
Александра Деева

Мастер спорта по фигурному катанию, тренер, хореограф-постановщик, основательница школы Elite Skate.
Недавние посты
Сегодня читают
Городской лирик Сергей Эфрон выпустил романс-исповедь «Посвящение друзьям»
Городской лирик Сергей Эфрон выпустил романс-исповедь «Посвящение друзьям»
27.01.2023
Сергей Эфрон продолжает экспериментировать с музыкальными жанрами и возвращается с авторским романсом «Посвящение друзьям».
Maxim Zavidia рассказал о расставании в новой песне «Кто мы»
Maxim Zavidia рассказал о расставании в новой песне «Кто мы»
27.01.2023
27 января на всех цифровых площадках выходит новый релиз от Maxim Zavidia под названием «Кто Мы». 
Источник элегантности и минимализма: как коллекция Origin от VitrA наполняет пространство новым ощущением премиального шика
Источник элегантности и минимализма: как коллекция Origin от VitrA наполняет пространство новым ощущением премиального шика
27.01.2023
Созданная командой VitrA коллекция Origin покорила российский рынок изяществом дизайна, тонкими линиями и непревзойденными цветовыми решениями и призвана подчеркнуть актуальность и новизну интерьера ванной комнаты потребителей в наступающем 2023 году.
Кинопоказ «Черепашек ниндзя» и пицца со вкусом гамбургера
Кинопоказ «Черепашек ниндзя» и пицца со вкусом гамбургера
27.01.2023
28 января (в субботу) в 18:00 в бургерной-видеосалоне «Гамбургеры», расположенной по адресу улица Петровка, д. 30/7, пройдет кинопоказ легендарного мультфильма «Черепашки ниндзя».
Шопинг